Despre carte: an / A arăta bine și a te simți grozav sunt atribute esențiale ale unei persoane de succes. Dar în vremurile noastre grele, este foarte greu să ai grijă de sănătatea ta și, cel mai important, există o lipsă catastrofală de timp. Care este calea de ieșire din asta? Autorul cărții „Cum să mănânci corect pentru o persoană de succes”, Anatoly Budnichenko este sigur: calitatea vieții poate și ar trebui să fie îmbunătățită dar lucruri vitale - principiile corpului uman Folosind aceste informații, cititorul va putea învăța în mod independent să ia decizii și să-și dezvolte propria dietă, evitând astfel dietele complexe și obositoare, care, de regulă, nu produc rezultate. Ceea ce este deosebit de valoros în carte este faptul că autorul nu impune un punct de vedere personal cititorului său, nu îl umple cu recomandările și dietele sale, ci se dotează cu cunoștințe despre cum să-ți construiești sistemul personal de nutriție și, în cele din urmă, să-ți reconstruiești. viața ta Ideea de temelie a cărții se încadrează în sloganul lui Hipocrate „Suntem ceea ce mâncăm».